|==一、个人背景先做一个简单的自我介绍，我的本科专业是应用心理学，但是作为一个二本专业，师资力量和教学资源等方面都略偶有欠缺。在本科阶段，通过各方面的信息，了解到心理学专业想要在未来有一个很好的发展本科学历是远远不够的，因此便决定踏上考研的这条路。我报考的学校是辽宁师范大学，312统考，专业课是一共七本书，外加英语一和政治。我的总共备考时间大概有一年多，但在前期由于学校课程也比较紧，所以学的东西并不多，大概全身心投入到复习的时间有9个月左右。?二、全年备考经历1.专业课方面:首先我们来说说专业课方面，一个人再怎么努力，如果方向不对，一切都是白搭，所以一个好的辅导机构会起到事半功倍的效果，我选择的辅导机构是 教育。 的老师们都很负责，会时刻关注你的学习动态，了解你的复习进度，同时 助你随时更新学习计划，性价比非常之高。报名 辅导机构后，我建议从以下几个方面来入手。当第一次接触心理学的时候，可以先把各个科目的视频课配合着讲义先看一遍，对每个科目都有个大致的了解。 机构的任课老师都是各名牌大学的讲师、教授。讲课风格各有千秋，但都是通俗易懂的，在老师的讲解下，配合着讲义，理解起来肯定事半功倍。每听完一个章节，可以适当地做一做 优题库中的练习题来巩固记忆。如果时间充裕的话，我建议大家可以用零散时间把专业课本看一遍，书上的一些细微的知识点都有可能成为命题点，就比如今年312的第一道选择题，很多没看过书的人都是一脸懵，但这个知识点就是普心书中第一章所介绍的东西。接下来，要继续跟着视频课学习，这次要带着不同的目的来看视频课，主要是要理清各个学科的框架，并将其呈现在纸上，以便减少认知负担。如果对构建框架不是很擅长的话， 也有着对应的框架梳理课，能够 助建立一个基本的框架图，只要自己后期再往上添加自己的理解即可。当框架图建立完成之后，就可以开始背诵了。专业课最重要的就是背诵，，每个人都有适合自己的背诵方法，一味地去模仿别人不会有太大的效果。但一本好的讲义能够 助你在背诵的时候节省不少时间， 的讲义都是经过 教研室的重重打磨才出版的，不论是科学性还是严谨性都非常高，直接背诵讲义能够 助你很快的抓住重点难点。大家要记住背诵心理学知识，切记死记硬背，要在理解的基础上加以背诵，心理学知识是一个十分庞大的体系，没有任何理解的去背只会导致越背越混。一定要好好刷真题，利用好每道真题给自己带来的价值，从测量学角度来讲，每年的真题可以算上是平行测验，即便有几年的题有些简单，但大体上来说还是可以算作平行测验的，因此通过在日常真题训练中取得的分数，能在很大程度上预测自己的成绩。下面是各个科目的一些具体的学习建议:

普通心理学:作为心理学考研中最重要，分数占比最多的一门学科，我们要付出很多的时间来学习它。我的建议是在构建完框架之后，每天都要背诵普通心理学，一天背一章，一直持续到考试之前。当然如果感觉背的不是很熟练的话，可以一天背两章。总之就是一定要把普通心理学背的滚瓜烂熟。
发展心理学:作为心理学考研中知识点最零散，背起来最容易忘的一门学科，我建议大家一定要多看几遍视频课，跟着老师理清各个知识点之间的关系，这样做出来的框架图也就更加清晰完善，背起来也更加得心应手。大家要把做发心练习题中所遇到的新的知识点都收集起来，整理成一个笔记，没事的时候翻一翻，这些都有可能是命题点。发心的背诵可以不用天天都背，但也至少要在考试前背完5遍以上。
教育心理学:作为心理学考研中理论流派最多，知识点也很复杂的一门学科，我建议大家同发展心理学一样，多听课，做好框架图。同时要把各个学习理论的人物，基本观点，提出时间，优缺点整理到一起，对比着背，这样就不容易混淆了。同样，教育心理学至少也要背5遍以上。
实验心理学:实验心理学是一门方法课，相比之下，它更加注重理解，尤其是各种经典的实验范式，要能够掌握实验逻辑，而不是仅仅的死记硬背。实验心理学最重要的一点就是实验设计，在考试中往往以综合题的形式出现，分值较大。在背实验心理学时一定要理解着背，将各个经典范式的实验底层逻辑融会贯通，变成自己的东西，这样实验设计这一难关就迎刃而解。在考研准备后期阶段， 会展开实验心理学的刷题营，慧慧老师和王老师会手把手的教会你如何设计实验，如何取得更高的实验设计分数。
心理统计与测量:对于大多数的心理学考研人来说，统计真的是一座难以跨越的大山。但是，对于 学员来说，统计比普心、发心等纯背诵的科目要简单，因为 的王老师真的是名副其实的统计王！他把枯燥无味的统计讲的活灵活现，通俗易懂，就算是很难的混合方差分析也是让人一听就会。学统计和测量，只要跟住王老师的步伐，同时把一些重要的知识点背会，把各种各样的公式记牢，考试的时候想丢分都难！同样， 在后期会开设统计的刷题营，也是由王老师带着大家以题带点，面面俱到，把考试中有关统计的所有重难点，易错点通通练会。
社会心理学:社心和普心一起统称为心理学导论，它

在考试中的分值虽然不是很大，但也不能保证年年都是如此，所以社心还是要好好去背的。社心的知识点也很碎，考试的形式往往是和一些热点话题联系在一起，或者是给一些模棱两可的案例来进行分析，所以一定要好好理解各个理论的主要观点，以及观点能够延伸出来的实例。

2.英语方面:我的英语成绩真的很不理想，下面也不能算是我的建议，应该说是一些我的踩坑之处，希望大家能够引以为鉴。首先单词真的很重要，每天都要坚持背单词，考研的大纲词汇翻来覆去最起码也要背个6-7遍，一定要做到到考场上97%的单词都认识。接下来就是语法，也就是长难句的练习，这个真的也是非常重要的，我就是因为忽视了长难句的练习，导致出现了单词认识，但句子翻译不出来的尴尬情况。最后复习英语的重中之重就是真题了，一定一定要把真题吃透，精读一套真题的价值比粗读5套的价值要高很多。我的真题就做的很不好，一直到8月份我才把09年之前的真题粗略的做了一遍，这和其他人相比真的差了很多，希望大家不要犯我这种错误。作文的话，我建议大家背一些功能句，我感觉灵作文模板活性太差，一旦不太贴切就有跑题的风险，相比之下功能句更加灵活，组合起来的方式也更多，再加上自己的一些行文思路，很难跑题。我觉得我的英语成绩很大一部分都是大小作文分。3.政治方面:政治我是从8月份开始准备的，之前一直都没有看过。从8月份开始先看一遍视频课把整个政治要考的内容大概过了一遍，并做相应的练习题，政治在中期的最重要的工作就是刷选择题，以题带点，加深知识点印象，同时培养做题素养。当做题素养上来之后，就会发现好多选择题的干扰选项都错的很明显。当时间来到11月份的时候，以往选择题中的毛中特和思修就可以不用再看了，因为这两个模块的命题点都是当年的时政热点话题，后期着重背时政热点就可以的。另外，字迹干净、整洁也是一个重要的采分点，在平常的练习中一定要注意练习。我感觉我的字迹要是再干净、整洁点，我的政治成绩肯定能再加个4分左右。三、最后的寄语

养成良好的作息习惯，每个人都有适合自己的学习时间段，没必要每天睡得很晚，起得很早，这样一点学习效率都没有。建议大家再最开始的时候可以多做尝试，调整自己的学习计划，达到最高的学习效率。
每周最好空出来1-2个小时来进行身体锻炼，良好的身体素质也是坚持到最后的法宝。
学习的时候尽量去教师或者图书馆。
找一个志同道合的研友，两个人一起学习，相互鼓励，相互督促。
制定一个学习计划，在明确了自己适合得到学习时间段后，要制定一个学习计划，不宜太过细致。因为每天学习的内容难度不同，因此花费的时间肯定有所不同。尽量定一些周目标，这样灵活性更强，更容易完成，增强自己的信心。
考研最重要的就是心态，不要去管别人说什么，别人怎么做，一定要遵循自己的内心，抵抗住外界的干扰因素，稳住心态，相信自己能行，自己一定可以的。